Personal / Private Savasana: Genieße dich, genieße dein Savasana

Inhalt:
15 Minuten Forrest Yoga Warm-up und 30 Minuten Savasana-Entspannung

Beschreibung:
Verklebungen und Verspannungen im Bereich der Rippenhaltermuskeln (Scalenes) können eine wesentliche Rolle bei Schmerzen im Oberkörper – Brust, oberer Rücken, Schultern, strahlende Schmerzen in Armen, Handgelenken und Händen, bei Taubheitsgefühlen und Kribbeln – aber auch bis hinunter zu den Füßen und Zehen spielen. Die Scalenes und deren Trigger-Punkte liegen in der Nähe von vielen wichtigen Nerven und Blutgefäßen in der Nackenregion.
Die Savasana Einzel-Anwendung widmet sich dem hinteren, mittleren und vorderen Rippenhaltermuskel (Scalenes), deiner Nackenregion und deinem Kiefer, deiner Stirn und ggf. dem kleinen Brustmuskel (Pectoralis Minor) und dem Schulterblattheber (Levator Scapulae).
Die Arbeit an den Scalenes ist sehr intensiv. Sei neugierig was es mit dir macht und genieße volle Aufmerksamkeit und Entspannung.

Ideal bei…
Kopfschmerzen, Migräne, Beschwerden in Brust/Brustkorb, Rücken, Schultern, Armen, Handgelenken, Armen, Kiefern, bei unerfülltem Kinderwunsch, innerer Unruhe zum Stressabbau und einfach zum Genießen.

Kosten:
65 Euro (45 Minuten)

Eine Abmeldung ist bis 48 Stunden vor dem vereinbarten Termin kostenfrei möglich, danach wird der volle Preis berechnet.

[button link=“http://www.hansa-yoga.de/kontakt/“ target=“blank“ color=“pink“ size=“medium“]Termin vereinbaren[/button]